안녕하세요 피맨입니다. 시간관리를 잘해서 3시간을 더 효율적으로 사용하는 방법알려드릴께요 :) 하루 3시간 더 효율적으로 쓰는 방법 ⏳🚀 🎯 하루 24시간, 당신은 어떻게 쓰고 있나요?많은 사람들이 "시간이 부족하다"고 말하지만, 실제로는 시간 관리의 문제인 경우가 많습니다. 불필요한 시간 낭비를 줄이고 하루 3시간을 더 효율적으로 사용하는 방법을 소개합니다. 이 작은 변화가 당신의 생산성과 삶의 질을 극대화할 수 있습니다! 🕒 1. 아침 30분을 바꿔라 🌅 ✅ 아침 루틴 최적화하기스마트폰 확인 금지 → SNS & 뉴스 대신 간단한 스트레칭, 명상, 독서로 시작미리 정리된 할 일 리스트 확인 → 하루의 목표를 명확하게 설정가벼운 운동 → 혈액순환을 활성화하고 집중력 상승 (예: 가벼운..