장염에 대해 알아보기.

안녕하세요 피맨입니다.

 

 

장염이 어떻게 걸리는 지 원인과 증상에 대해 자세하게 알아볼께요.

 

 

장염(Enteritis)이란?

장염은 장(소장 또는 대장)에 염증이 발생하는 질환으로, 바이러스, 세균, 기생충, 독소, 음식 알레르기, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

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1. 장염의 원인

장염은 감염성과 비감염성으로 나뉩니다.

(1) 감염성 장염

• 바이러스성 장염:
  • 주요 원인: 노로바이러스, 로타바이러스, 아데노바이러스
  • 특징: 겨울철에 유행, 구토와 설사가 동반됨
• 세균성 장염:
  • 주요 원인: 살모넬라, 대장균(E. coli), 캄필로박터, 시겔라
  • 특징: 음식이나 오염된 물을 통해 감염됨, 고열과 혈변 가능
• 기생충성 장염:
  • 주요 원인: 지아르디아, 아메바
  • 특징: 오염된 물이나 음식물 섭취로 감염

(2) 비감염성 장염

• 음식 알레르기: 특정 음식(유제품, 해산물 등)에 대한 면역 반응
• 약물성 장염: 항생제, 진통제(NSAIDs) 등으로 인한 장 점막 손상
• 염증성 장질환(IBD): 크론병, 궤양성 대장염 등
• 과민성 장 증후군(IBS): 스트레스, 특정 음식이 원인

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2. 장염의 증상

장염의 증상은 원인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같습니다.

(1) 주요 증상

✔ 설사(물설사, 혈변 가능)
✔ 복통 및 경련
✔ 구토 및 메스꺼움
✔ 발열(특히 세균성 장염)
✔ 탈수(심한 설사로 인해)
✔ 식욕 감소

(2) 중증 증상 (즉시 병원 방문 필요)

⚠ 혈변 또는 검은색 변
⚠ 고열(38.5℃ 이상)
⚠ 심한 탈수 증상 (어지러움, 소변량 감소, 입마름)
⚠ 지속적인 구토

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3. 장염 치료법

장염은 대부분 특별한 치료 없이 휴식과 수분 보충만으로 회복됩니다. 그러나 원인에 따라 치료법이 다를 수 있습니다.

(1) 기본 치료 (대증 치료)

• 수분 보충: 탈수를 막기 위해 물, 이온음료(ORC), 보리차 섭취
• 식이 요법: 기름진 음식, 유제품, 자극적인 음식 피하기
• 충분한 휴식

(2) 원인별 치료

• 바이러스성 장염: 특별한 치료 없이 자연 회복(대증 요법)
• 세균성 장염: 경우에 따라 항생제 처방 (살모넬라, 시겔라 등)
• 기생충 감염: 항기생충제 사용
• 약물성 장염: 원인 약물 중단

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4. 장염 예방 방법

🔹 손 씻기 (비누 사용, 30초 이상)
🔹 안전한 음식 섭취 (충분히 익힌 음식, 신선한 식재료)
🔹 오염된 물 피하기 (생수 섭취, 길거리 음식 주의)
🔹 개인 위생 철저 (특히 유아 및 노약자 관리)
🔹 유산균 섭취 (장 건강 유지)

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5. 장염에 좋은 음식 & 피해야 할 음식

✅ 장염에 좋은 음식

• 죽, 미음, 바나나, 감자, 삶은 당근
• 삶은 닭가슴살, 흰 쌀밥
• 이온음료, 생강차

❌ 피해야 할 음식

• 유제품(우유, 치즈), 기름진 음식, 매운 음식
• 카페인(커피, 녹차), 탄산음료
• 생과일, 생야채(소화 어려움)

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6. 병원 방문이 필요한 경우

🏥 3일 이상 지속되는 설사
🏥 혈변, 고열, 심한 탈수 증상
🏥 노약자, 영유아, 임산부의 심한 증상

 

장염은 대개 가벼운 증상으로 지나가지만, 심한 경우 합병증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

증상이 심하면 반드시 병원을 방문하세요! 😊

 

 

 

 

 

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